Celebrada la Jornada de Formación «¿Cómo volver a la competición?»

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El domingo 10 de Enero se celebraba una nueva jornada de formación a cargo del área de Formación y Promoción de la FNCLM, ésta vez dedicada a los aspectos psicológicos de la competición e impartida por la psicóloga clínica y deportiva Andrea Cerrejón Higuera a través de la plataforma ZOOM.

El tema de la charla era «¿Cómo volver a la competición?» y durante algo más de una hora, los asistentes a la misma pudieron disfrutar de la experiencia de Andrea, ya que además de ser colaboradora de la RFEN con los equipos jóvenes, es psicóloga en la Federación Madrileña desde hace 7 temporadas y también ha sido entrenadora y nadadora.

Analizó los nuevos aspectos de las competiciones de natación, ya que con la nueva normalidad, algunas cosas se han visto modificadas. Protocolos, distancia, mascarillas, ausencia de público, menos participantes, y de que forma pueden llegar a afectar a los deportistas, ya que son conceptos nuevos que se suman a las competiciones y que pueden generar nuevas situaciones de estrés e inseguridad en nuestros nadadores. También la creación de nuevos roles en padres, entrenadores y nadadores.

Posteriormente se centro en varios aspectos de la preparación psicológica para la competición, como son las expectativas, el nivel de activación y los pensamientos, planteando algún ejercicio práctico que los nadadores pueden aplicar a sus competiciones.

Al acabar la charla, los asistentes participaron con sus preguntas y aportaciones y agradeciendo a Andrea su exposición.

José Sánchez Ruano
Formación y promoción FNCLM

Taller de Formación: ¿Cómo volver a la competición?

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Organizada por la Comisión de Formación y Promoción de la FNCLM, el próximo domingo 10 de enero a las 17:00 horas se celebrará a través de videoconferencia una nueva Jornada de Formación bajo el título «¿Cómo volver a la competición».

¿Cuáles son los objetivos?
• Preparación psicológica de la competición en esta nueva normalidad
• Expectativas VS Realidad
• Nivel de activación: aprende a gestionar el estrés y los nervios competitivos • Autodiálogo: pensamientos que suman
¿Para quién?
Nadadores/as de TODAS las categorías pertenecientes a la Federación de Castilla – La Macha
¿Cuándo?
Te esperamos el 10 de Enero de 2021 a las 17:00
El taller tendrá una duración aproximada de 1 hora y 15 minutos
¿Quién lo impartirá?
Andrea Cerrejón Higuera
Psicóloga clínica y deportiva
General Manager at beOn! Personal Growth
Amplia experiencia en el trabajo con nadadores/as.
Psicóloga en la FMN desde hace 7 temporadas, y actualmente colaboradora con la RFEN y sus equipos de jóvenes.
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¿Cómo y Dónde?
Llevaremos a cabo el taller online mediante la aplicación de ZOOM. Aquí tienes el enlace y las claves de acceso:
https://us02web.zoom.us/j/81144656058?pwd=VjAzQnRBWUlNbUtrZ1pOOGtyclRyZz09
ID de reunión: 811 4465 6058
Código de acceso: 303047
Al ser online tendrás la comodidad de estar en tu casa, eso si, busca un lugar tranquilo y prepárate para conectar tu cámara, además de coger papel y boli
¡Tu participación será clave para aprender todos juntos!
¡OS ESPERAMOS!

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